提升记忆力小Tips

分而治之,逐个击破

大脑喜欢细嚼慢咽。只要分成小块,多难的东西都能学会。
因此,在刚开始学习的时候,要把它分割成容易消化的分量。
这会给你的学习打下坚实的基础

建立联系,以旧带新

记忆都是相互连接的,每份新的记忆都必须联系到已知事物上。
因此,在学习新知识时,别忘了问自己:

  • 1.它让我想到了什么?
  • 2.我可以把它跟什么联系起来?
  • 3.怎样才能让这种联系生动且难以忘记?

描绘画面,激活感知

人类是视觉性东西,大脑的主要部分都用于感知
因此,要把学习的东西具象化。
形象:越明亮,越丰富,越有趣就越容易记住——这就是记忆的规律

自我测试,加深记忆

回顾是巩固知识的最佳方法。
因此,学习的时候要不断自我测试,这有助于加深记忆,让你更快掌握,记得更牢。

编织故事,串联知识

要将所有的知识点串联起来,讲故事是最有效的办法。
因此,如果你要学习一系列概念,可以尝试着把它们编成一个有趣的故事。
别忘了复述一下,这是加强记忆最好的方法。